Cours d'instructeur de cyclisme indoor
Élevez votre carrière en éducation physique avec le Cours d'instructeur de cyclisme indoor. Maîtrisez le réglage du vélo, la technique sûre, le contrôle de l'intensité, la conception de cours et l'animation de récupération pour diriger des sorties efficaces et motivantes pour des groupes de niveaux mixtes.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Le Cours d'instructeur de cyclisme indoor vous fournit des outils pratiques pour concevoir des classes sûres et efficaces, du échauffement au retour au calme. Apprenez le réglage précis du vélo, la posture et la biomécanique, le contrôle de l'intensité avec FC, RPE, cadence et puissance, ainsi qu'une structure de session intelligente et une périodisation. Développez un cueing clair, une programmation musicale, des conseils de récupération et des progressions adaptables pour animer des groupes de niveaux variés avec confiance et résultats constants.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Réglage pro du vélo : ajustez selle, guidon et posture pour des sorties sûres et efficaces.
- Entraînement d'intensité : utilisez FC, RPE, cadence et puissance pour guider tous les niveaux de forme.
- Conception de cours : construisez des sessions de cyclisme indoor de 45 minutes avec une périodisation intelligente.
- Sécurité et récupération : gérez les risques, surveillez la fatigue et animez des récupérations basées sur des preuves.
- Cueing motivationnel : dirigez avec des scripts clairs, une stratégie musicale et un langage inclusif.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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