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Formation autodéfense et sécurité pour femmes

Formation autodéfense et sécurité pour femmes
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours d'autodéfense et de sécurité pour femmes propose un atelier intensif de 8 heures axé sur la conscience situationnelle, la pose de limites verbales claires et des réponses physiques simples et efficaces contre les menaces urbaines, domestiques et numériques courantes. Découvrez des tactiques légales, des stratégies sensibles au trauma, des méthodes d'entraînement sécurisées et des exercices réalistes qui renforcent la confiance, la prise de décision et la sécurité personnelle dans les environnements quotidiens.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Évaluation des menaces urbaines : identifier rapidement le harcèlement, les vols et les agressions.
  • Enseignement sensible au trauma : dispenser une formation en autodéfense avec soin légal et éthique.
  • Techniques d'évasion essentielles : appliquer des relâchements rapides, des frappes et des échappées au sol.
  • Désescalade verbale : poser des limites, projeter l'autorité et mobiliser les témoins.
  • Conception d'ateliers sécurisés : gérer la sécurité émotionnelle, la prévention des blessures et les soins post-formation.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF