Se connecter
Choisissez votre langue

cours de yoga sur chaise

cours de yoga sur chaise
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Ce cours concis de yoga sur chaise vous fournit des outils pratiques pour concevoir des séances sécurisées et engageantes de 30 minutes basées sur la chaise, adaptées aux adultes âgés et aux groupes de niveaux mixtes. Apprenez la physiologie du vieillissement, les limites de mobilité, les signaux d'alerte et le dépistage, puis appliquez des consignes claires, des séquences adaptatives et un toucher éthique. Acquérir une bibliothèque détaillée de postures, des progressions, des scripts et des compétences en documentation pour proposer des cours de mouvement constants et accessibles avec confiance.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Enseigner un yoga sur chaise sûr aux seniors : aligner les postures avec la physiologie du vieillissement.
  • Adapter les séquences pour des capacités mixtes : progressions rapides, régressions et accessoires.
  • Donner des consignes claires et inclusives : langage accessible, ajustements basés sur le consentement.
  • Concevoir des cours de 30 minutes sur chaise : échauffement équilibré, pic et retour au calme.
  • Dépister et gérer les risques : signaux d'alerte, médicaments et protocoles d'urgence.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF