formation préparation mentale sportive
Cours de Préparation Mentale Sportive pour professionnels de la psychologie : maîtrisez des outils basés sur des preuves pour diagnostiquer les schémas de pression, élaborer des plans de compétences mentales, mener des simulations et maintenir les athlètes concentrés, confiants et constants en compétition à enjeux élevés. Ce programme structuré développe des compétences essentielles pour optimiser les performances sportives sous pression.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours de préparation mentale sportive offre un cadre clair et pratique pour aider les athlètes à gérer la pression, affiner leur concentration et performer de manière constante. Vous apprendrez à diagnostiquer les barrières mentales, appliquer des outils basés sur des preuves pour l'attention et la régulation émotionnelle, concevoir des plans d'entraînement ciblés sur six semaines, et utiliser des simulations réalistes et des routines de suivi pour maintenir les progrès en compétition réelle.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Diagnostic des schémas de pression : cartographiez les déclencheurs de stress et les ruptures de concentration des athlètes.
- Outils de focus basés sur des preuves : appliquez la TCC, mots-clés et exercices d'attention en sport.
- Méthodes de respiration et régulation : enseignez des routines rapides de contrôle de l'excitation.
- Scripts mentaux sous pression : concevez des routines de reset, pré-tir et moments clutch.
- Plans d'entraînement mental sur six semaines : construisez, suivez et ajustez des programmes à fort impact.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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