formation confiance en soi
Développez une confiance professionnelle inébranlable grâce à des outils basés sur la psychologie. Fixez un objectif clair, défiez les croyances limitantes, appliquez la TCC et l'auto-compassion, et suivez un plan sur 4 semaines avec des questions de coaching, des métriques et de la responsabilisation pour suivre des progrès réels.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours sur la confiance en soi vous fournit des outils clairs et pratiques pour définir un objectif professionnel concret, évaluer votre état d'esprit actuel et progresser de manière stable et mesurable en seulement quatre semaines. Vous apprendrez des méthodes basées sur des preuves pour défier les croyances limitantes, concevoir des étapes comportementales graduées, suivre les résultats avec des modèles simples et utiliser des questions puissantes de self-coaching pour rester responsable, ajuster votre plan et renforcer une confiance durable dans votre travail quotidien.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Conception d'objectifs pour psychologues : transformez les ambitions larges en une cible SMART et testable.
- Auto-évaluation de la confiance : cartographiez pensées, émotions et signaux corporels avec précision clinique.
- Outils de confiance basés sur la TCC : appliquez mindset, exposition et restructuration cognitive rapidement.
- Protocoles de self-coaching : utilisez questions, journaux et interventions brèves pour rester sur la bonne voie.
- Plan de confiance sur 4 semaines : construisez, testez et affinez un programme structuré et basé sur des preuves.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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