cours d'instructeur de fitness collectif
Maîtrisez la conception de fitness collectif, les consignes et la sécurité avec ce Cours d'Instructeur de Fitness Collectif destiné aux professionnels de l'éducation physique. Apprenez à structurer des séances, gérer l'équipement, adapter à tous les niveaux et diriger des classes motivantes et culturellement adaptées qui produisent de vrais résultats concrets.

de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays
Que vais-je apprendre ?
Ce cours vous fournit des outils pratiques pour planifier des séances de fitness collectif sécurisées et efficaces adaptées à des groupes de niveaux mixtes. Apprenez à définir des objectifs clairs, structurer des sessions de 60 minutes, sélectionner et progresser les exercices, gérer l'équipement et l'aménagement de la salle. Développez des compétences de coaching confiantes, utilisez un langage inclusif, gérez les blessures courantes, adaptez la musique et la culture, et animez des entraînements organisés et motivants dans tout environnement.
Avantages d'Elevify
Développez des compétences
- Concevoir des entraînements de groupe efficaces : objectifs clairs, formats et plans de 60 minutes.
- Sélectionner et adapter les exercices : progressions intelligentes, régressions et consignes de sécurité.
- Gérer l'espace et l'équipement : aménagements sécurisés, fluidité et mise en place rapide.
- Animer avec impact : consignes précises, langage inclusif et motivation en temps réel.
- Appliquer la sécurité et le dépistage : vérifications rapides, contrôle des risques et réponse d'urgence.
Résumé suggéré
Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.Ce que nos étudiants disent
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF