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Cours de Football pour Adultes

Cours de Football pour Adultes
de 4 à 360h de charge de travail flexible
certificat valide dans votre pays

Que vais-je apprendre ?

Le Cours de Football pour Adultes propose un plan clair et efficace pour améliorer votre jeu en seulement huit semaines. Évaluez votre niveau actuel, fixez des objectifs mesurables et suivez des séances structurées qui développent conditionnement, compétences techniques et conscience tactique. Avec des exercices prêts à l'emploi, échauffements, routines de récupération et tests de progression simples, entraînez-vous intelligemment, jouez avec confiance et progressez visiblement à chaque match.

Avantages d'Elevify

Développez des compétences

  • Auto-évaluation en football : fixer des objectifs SMART et cibler les faiblesses clés rapidement.
  • Conditionnement adapté aux adultes : développer endurance, vitesse et agilité en toute sécurité.
  • Intelligence de jeu pour adultes : améliorer positionnement, mouvement sans ballon et prises de décision.
  • Technique fondamentale du football : perfectionner premier contact, passes, dribbles et finition.
  • Plans d'entraînement sur 8 semaines : concevoir des séances efficaces, anti-blessures avec tests clairs.

Résumé suggéré

Avant de commencer, vous pouvez changer les chapitres et la charge de travail. Choisissez avec quel chapitre commencer. Ajoutez ou retirez des chapitres. Augmentez ou diminuez la charge de travail du cours.
Charge de travail : entre 4 et 360 heures

Ce que nos étudiants disent

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF