cours TRX sport
Maîtrisez l'entraînement en suspension TRX pour le sport. Apprenez la programmation basée sur les mouvements, des progressions sécurisées et des cues de coaching puissants pour diriger des classes TRX efficaces de 60 minutes, gérer des niveaux mixtes et développer des athlètes plus forts et résilients dans tout environnement d'entraînement.

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Kisa m ap aprann?
Le Cours TRX Sport vous fournit tout ce qu'il faut pour animer des séances de suspension training sécurisées et efficaces, de la communication claire et du cueing à la gestion de groupe, en passant par un screening intelligent et un coaching sur le terrain. Apprenez les patterns de mouvement, régressions, progressions et anatomie fonctionnelle, puis appliquez-les avec des templates de classe prêts à l'emploi, progressions sur 6 semaines et structures d'échauffement et de retour au calme pour des résultats constants et mesurables.
Avantaj Elevify
Devlope konpetans
- Maîtrise des mouvements TRX : coachez en sécurité les patterns de push, pull, squat, hinge et lunge.
- Conception rapide de classes TRX : construisez des séances de 60 minutes orientées objectifs pour des résultats concrets.
- Progressions intelligentes : adaptez les exercices TRX par régression ou progression pour tous niveaux de fitness et blessures.
- Contrôle du coaching de groupe : cuez clairement, gérez 8 stations TRX et maintenez le flux des classes.
- Programmation TRX sécurisée : évaluez les risques, protégez dos et épaules, prévenez les blessures.
Rezime sijere
Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.Sa kèlkes etidyan nou yo di
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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