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Cours de Fitness Sur Trampoline

Cours de Fitness Sur Trampoline
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

Le Cours de Fitness sur Trampoline vous transmet des compétences pratiques pour animer des séances sécurisées et dynamiques sur mini-trampoline, engageant tous les participants. Apprenez à concevoir des cours, sélectionner musique et BPM, appliquer les règles de sécurité essentielles, maîtriser les mouvements de base, les progressions et les consignes pour niveaux mixtes. Vous abordez aussi le suivi de l'intensité, la gestion des risques et le coaching motivant pour proposer des entraînements efficaces, agréables et bien structurés à chaque fois.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Concevoir des entraînements sur trampoline : structurer des séances sécurisées et dynamiques de 45 à 50 minutes.
  • Maîtriser la technique du trampoline : rebonds de base, courses, sauts et progressions sécurisées.
  • Animer des groupes de niveaux mixtes : adapter les mouvements, donner des consignes claires et rendre les cours inclusifs.
  • Utiliser la musique comme une pro : synchroniser le BPM pour l'échauffement, les pics cardio et le retour au calme.
  • Gérer la sécurité et les risques : évaluer les clients, prévenir les blessures et traiter les incidents.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa kèlkes etidyan nou yo di

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF