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cours de natation synchronisée

cours de natation synchronisée
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

Ce cours court et pratique de natation synchronisée vous offre un cadre complet pour concevoir et perfectionner une routine solo de haute qualité. Vous maîtriserez les techniques de base, les exercices ciblés, le contrôle de la respiration et la condition physique, puis les appliquerez à la structure musicale, à la chorégraphie et aux détails artistiques. Terminez par un plan d'entraînement de quatre semaines, des tests de préparation aux performances, des outils de préparation mentale et des critères clairs pour livrer un programme confiant et prêt pour la compétition.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Conception de chorégraphies de routine : créez des solos de 3 minutes avec musicalité et impact.
  • Technique de natation artistique : maîtrisez rotations, battements, impulsions et contrôle sous-marin.
  • Conditionnement pour nageurs artistiques : développez endurance, puissance et contrôle sécurisé de la respiration.
  • Plans d'entraînement courts : concevez des programmes de 4 semaines avec objectifs de performance clairs.
  • Préparation aux performances et mentalité : effectuez des tests, simulez des événements et appliquez la répétition mentale.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa kèlkes etidyan nou yo di

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

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