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Cours d'autodéfense pour femmes

Cours d'autodéfense pour femmes
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

Ce cours concis d'autodéfense pour femmes vous apprend à concevoir des programmes sécurisés et efficaces sur 4 semaines, à structurer les séances et à appliquer les principes d'apprentissage adulte. Vous maîtriserez frappes pratiques, échappées, chutes, sensibilisation aux risques, assertion verbale et entraînements scénarisés réalistes. Il aborde aussi prévention des blessures, bases éthiques et légales, méthodes sensibles au trauma et outils d'évaluation clairs pour une instruction confiante et responsable.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Concevoir des programmes d'autodéfense pour femmes sur 4 semaines avec des leçons claires et progressives.
  • Enseigner des frappes puissantes, des échappées et des chutes sécurisées contre les menaces réelles.
  • Animer des jeux de rôle réalistes et évaluer les compétences avec des listes de vérification précises.
  • Adapter les exercices à différents niveaux de forme physique tout en prévenant les blessures.
  • Appliquer des normes légales, éthiques et sensibles au trauma dans l'autodéfense féminine.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa kèlkes etidyan nou yo di

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

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