formation pilates
Maîtrisez la rééducation basée sur le Pilates pour adultes actifs et footballeurs. Apprenez à évaluer les douleurs lombaires, concevoir des programmes progressifs sur 8 semaines, adapter autour des jours de match, prévenir les blessures et guider un retour au jeu sûr et performant grâce à un entraînement Pilates spécifique au sport.

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Kisa m ap aprann?
Cette formation Pilates axée sur la pratique vous enseigne à utiliser le Pilates pour gérer les douleurs lombaires chroniques, améliorer le contrôle du tronc et soutenir les performances intenses. Apprenez l'évaluation ciblée, le suivi des charges et les progressions sécurisées, puis concevez un plan sur 8 semaines basé sur des preuves, intégrant tapis et reformeur, avec critères clairs de retour au jeu et routines domiciliaires simples favorisant l'adhésion et la résilience à long terme.
Avantaj Elevify
Devlope konpetans
- Rééducation Pilates spécifique au football : concevez des programmes de retour rapide et sécurisé au jeu.
- Évaluation des douleurs lombaires : appliquez des tests orientés sport et interprétez les imageries.
- Programmation d'exercices Pilates : construisez des plans de rééducation progressifs sur 8 semaines pour athlètes.
- Gestion des charges et prévention des blessures : surveillez, adaptez et protégez les footballeurs.
- Communication clinique : éduquez les athlètes, suivez les résultats et documentez les séances.
Rezime sijere
Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.Sa kèlkes etidyan nou yo di
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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