formation personal trainer
Maîtrisez les compétences de personal trainer pour coacher des clients souffrant de douleurs dorsales, concevez des programmes de force et cardio sécurisés, suivez les progrès et boostez la motivation. Apprenez les évaluations, outils de changement comportemental et plans de séances réels pour des résultats durables en performance.

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Kisa m ap aprann?
La formation de Personal Trainer vous fournit des outils pratiques pour coacher vos clients avec assurance, de la première consultation aux progrès à long terme. Apprenez la communication efficace, les stratégies de changement comportemental et l'entretien motivationnel, ainsi que la sélection d'exercices sécurisés, la programmation adaptée au dos et des règles claires pour suivre les résultats. Construisez des plans structurés et efficaces sur 12 semaines qui améliorent les performances, réduisent les inconforts et maintiennent les clients engagés et constants.
Avantaj Elevify
Devlope konpetans
- Conception de programmes sans risque pour le dos : créez des plans de force sur 12 semaines protégeant la colonne.
- Évaluation basée sur des preuves : dépistage, tests et suivi des progrès clients en toute confiance.
- Maîtrise du coaching technique : guidez squats, charnières, poussées, tractions et gainage avec précision.
- Coaching du changement comportemental : utilisez l'IM, habitudes et accountability pour booster l'adhésion rapidement.
- Planification cardio et perte de poids : adaptez intervalles, MICT et objectifs caloriques pour des résultats.
Rezime sijere
Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.Sa kèlkes etidyan nou yo di
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF