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Cours de kickboxing personnalisé

Cours de kickboxing personnalisé
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

Le Cours de kickboxing personnalisé vous offre un système clair et efficace pour développer des compétences solides en frappes, conditionnement physique et autodéfense pratique en seulement quelques séances ciblées par semaine. Apprenez des coups de poing, coups de pied, défenses et déplacements précis, suivez un plan de séance prêt à l'emploi de 60 minutes, appliquez des échauffements et étirements basés sur des preuves, gérez les risques, adaptez aux limitations courantes et suivez vos progrès avec un plan structuré sur 8 semaines.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Maîtrise du dépistage client : effectuez rapidement des vérifications PAR-Q et des bases de forme physique sécurisées.
  • Technique de kickboxing : enseignez des coups de poing, coups de pied et défenses nets avec un minimum d'erreurs.
  • Conception de séances : créez des entraînements de kickboxing ciblés de 60 minutes pour adultes occupés.
  • Planification sur 8 semaines : développez des programmes de kickboxing personnels progressifs et traçables.
  • Transfert en autodéfense : transformez les exercices aux pads en compétences d'évasion simples du monde réel.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa kèlkes etidyan nou yo di

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF