cours de katana
Le Cours de Katana propose aux professionnels du sport un chemin structuré et sûr vers l’entraînement au sabre, couvrant posture, travail des pieds, tirage, lignes de coupe, sécurité en partenaire et en groupe, entretien du matériel et routines solos pour développer précision, contrôle et performance durable.

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Kisa m ap aprann?
Le Cours de Katana vous offre un système clair et pratique pour un entraînement sûr et efficace avec un sabre d’entraînement. Apprenez la posture, la prise, le travail des pieds, le tirage, le rengainage et les lignes de coupe de base, puis appliquez-les dans des exercices solos et en partenaire avec une évaluation solide des risques. Maîtrisez aussi le choix du matériel, l’entretien, l’aménagement de l’espace et une routine répétable de 15-20 minutes pour un progrès constant à long terme et la prévention des blessures.
Avantaj Elevify
Devlope konpetans
- Bases de manipulation sûre du katana : posture, prise, travail des pieds et contrôle de la respiration.
- Tirage et rengainage pratiques : nukitsuke et noto fluides avec risque minimal.
- Conception de routine solo au katana : session d’entraînement ciblée de 15-20 minutes.
- Sécurité en partenaire et en groupe : espacement, communication et exercices d’évaluation des risques.
- Gestion du matériel pour pros du sport : sélection, inspection et entretien des sabres d’entraînement.
Rezime sijere
Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.Sa kèlkes etidyan nou yo di
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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