Cours de technique individuelle de football
Maîtrisez le premier contrôle, le dribble et la finition avec ce cours structuré de technique individuelle de football. Construisez des programmes sur 4 semaines, adaptez les exercices à tout espace, suivez les performances par vidéo et données, et convertissez les séances solo en impact gagnant en match réel.

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Kisa m ap aprann?
Ce cours de technique individuelle de football vous offre un système clair et pratique pour améliorer le premier contrôle, le dribble et la finition grâce à des séances solo ciblées. Apprenez à concevoir des exercices efficaces, à vous adapter à un espace limité, à gérer la fatigue et à rester motivé. Construisez 3 entraînements hebdomadaires, planifiez une progression sur 4 semaines, suivez vos performances avec des métriques simples et des vidéos, et transformez vos gains techniques en meilleurs résultats en match.
Avantaj Elevify
Devlope konpetans
- Concevez des exercices réalistes en match : développez rapidement premier contrôle, dribble et finition.
- Planifiez des programmes individuels sur 4 semaines : équilibre charge, intensité et récupération en sécurité.
- Utilisez vidéo et métriques : suivez touches, 1v1 et tirs pour booster l'impact en match.
- Adaptez des séances d'élite : entraînez-vous efficacement avec peu de temps, d'espace ou d'équipement.
- Fixez des objectifs SMART adaptés au poste : liez chaque répétition technique à la performance en jeu.
Rezime sijere
Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.Sa kèlkes etidyan nou yo di
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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