Cours d'aïkido
Maîtrisez les fondamentaux de l'aïkido tout en apprenant à diriger des cours sûrs et percutants. Développez les techniques de base, l'ukemi et les mécaniques corporelles, concevez des séances de 60 minutes, évaluez les progrès et gérez des groupes multi-niveaux pour une performance sportive renforcée et intelligente.

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Kisa m ap aprann?
Ce cours d'aïkido offre un cadre clair et pratique pour animer des classes de 60 minutes sûres et efficaces. Apprenez l'ukemi essentiel, les techniques de base et les mécaniques corporelles, puis appliquez des échauffements structurés, des blocs de techniques et des retours au calme. Maîtrisez la pédagogie multi-niveaux, la gestion des risques, l'appariement inclusif et la communication concise, en utilisant des métriques simples et des outils de feedback pour affiner chaque séance et accélérer les progrès des élèves.
Avantaj Elevify
Devlope konpetans
- Travail en partenaire sûr à l'aïkido : tap-outs, contrôle de vitesse et bases d'ukemi propres.
- Mécaniques essentielles de l'aïkido : posture, équilibre, tai-sabaki et entrées efficaces.
- Conception de cours de 60 minutes : échauffement, exercices, randori et retour au calme.
- Entraînement multi-niveaux : différenciation des exercices, progressions et résistance en sécurité.
- Leadership en sécurité du dojo : vérifications des risques, appariement inclusif et réponse aux blessures.
Rezime sijere
Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.Sa kèlkes etidyan nou yo di
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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