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Cours de biomécanique du sport

Cours de biomécanique du sport
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

Ce cours de biomécanique du sport offre des outils pratiques pour évaluer la technique de sprint en vidéo, identifier les facteurs de risque de déchirure des ischio-jambiers et appliquer des corrections ciblées sur piste et en salle de musculation. Apprenez l'analyse 2D, les marqueurs cinématiques clés, des consignes efficaces et des exercices de force et plyométriques basés sur des preuves, plus des stratégies de communication claires pour transformer les observations en plans simples et actionnables pour un sprint plus sûr et rapide.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Analyse vidéo du sprint : réalisez des évaluations cinématiques 2D sans capture de mouvement.
  • Détection des risques aux ischio-jambiers : repérez les fautes de sprint augmentant le risque de déchirure.
  • Corrections sur piste : appliquez des consignes et exercices pour affiner rapidement la mécanique.
  • Programmation de force : concevez des plans sécurisés pour ischio-jambiers avec travail excentrique et plyométrique.
  • Communication coach : transformez les données biomécaniques en retours clairs et actionnables.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa kèlkes etidyan nou yo di

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF