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cours d'anatomie du Pilates

cours d'anatomie du Pilates
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

Ce cours d'anatomie Pilates vous fournit des outils clairs et pratiques pour analyser les mouvements et enseigner des séances de tapis plus sécurisées et efficaces. Apprenez l'anatomie des hanches, du tronc et des épaules, la biomécanique fonctionnelle, ainsi que comment guider l'alignement, la respiration et le contrôle. Explorez des analyses détaillées de The Hundred, Shoulder Bridge et Single Leg Stretch, avec des régressions, progressions et stratégies de communication applicables immédiatement dans des classes de niveaux mixtes.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Maîtrise de la mécanique des hanches : évaluer, guider et corriger les schémas des hanches dans les exercices de Pilates au tapis.
  • Application de l'anatomie du tronc : programmer des exercices sécurisés et ciblés pour le tronc et le plancher pelvien.
  • Protection des épaules et du cou : modifier les exercices de tapis pour un haut du corps stable et sans douleur.
  • Conception de classes de niveaux mixtes : créer des progressions, régressions et consignes de sécurité claires.
  • Compétences en éducation des clients : traduire l'anatomie en coaching Pilates simple et efficace.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa kèlkes etidyan nou yo di

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

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