formation préparateur physique football
Maîtrisez l'entraînement physique en football grâce à des méthodes éprouvées de prévention des blessures, des plans de présaison sur 6 semaines, des bibliothèques d'exercices et des outils de suivi simples. Conçue pour les professionnels de l'éducation physique souhaitant former des joueurs plus rapides, plus forts et prêts pour la compétition.

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Kisa m ap aprann?
Cette formation pratique et concise pour préparateur physique en football vous enseigne à élaborer des plans de présaison efficaces sur 6 semaines, à gérer la fatigue et à prévenir les blessures sans technologies coûteuses. Apprenez à concevoir une périodisation, à surveiller les joueurs via RPE et outils de bien-être, à réaliser des tests sur le terrain et en salle pour tout un effectif, et à appliquer des exercices, gabarits et plannings hebdomadaires adaptés aux exigences du football moderne.
Avantaj Elevify
Devlope konpetans
- Conception de périodisation football : élaborez des plans de présaison sur 6 semaines sans GPS.
- Conditionnement prêt pour le match : créez rapidement des exercices de vitesse et HIIT spécifiques aux postes.
- Programmation de prévention des blessures : appliquez les protocoles nordique, de Copenhague et abdominaux.
- Suivi des joueurs low-tech : utilisez RPE, bien-être et tests simples pour gérer la charge.
- Tests pratiques pour effectifs : réalisez sprints, force et endurance avec du matériel basique.
Rezime sijere
Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.Sa kèlkes etidyan nou yo di
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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