cours de biomécanique et de kinésiologie
Élevez votre pratique en éducation physique avec ce cours de biomécanique et de kinésiologie qui transforme les tests de terrain, l'analyse vidéo et les exercices de mouvement en stratégies claires pour booster les performances, réduire les blessures au genou et guider des décisions de retour au jeu sécurisées. Ce programme pratique intègre des outils accessibles pour analyser et optimiser les mouvements des jeunes athlètes de basketball.

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Kisa m ap aprann?
Ce cours de biomécanique et de kinésiologie vous fournit des outils pratiques pour évaluer, coacher et surveiller les mouvements à l'aide de tests de terrain simples et de vidéos. Apprenez à analyser la course, le saut, l'atterrissage, la décélération et les changements de direction, à identifier les facteurs de risque de blessures, à concevoir des progressions ciblées en force et en technique, à gérer la charge d'entraînement et à communiquer un feedback clair et basé sur des preuves pour aider les jeunes basketteurs à mieux bouger et performer avec confiance.
Avantaj Elevify
Devlope konpetans
- Maîtrise des tests de terrain : réalisez des tests valides de sprint, saut et agilité sur le terrain.
- Biomécanique vidéo : analysez saut, atterrissage et changements de direction avec un simple smartphone.
- Coupures et décélérations plus sécurisées : coachez une technique respectueuse des articulations sans perte de vitesse.
- Dépistage du risque de blessures au genou : repérez les signaux d'alarme et fixez des critères clairs de retour au jeu.
- Gestion pratique de la charge : planifiez l'entraînement hebdomadaire, surveillez la fatigue et ajustez rapidement.
Rezime sijere
Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.Sa kèlkes etidyan nou yo di
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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