Cours de qigong
Approfondissez votre enseignement du yoga avec ce cours de qigong qui intègre respiration, mouvements lents et attention mindful. Apprenez des plans de cours sécurisés sur 4 semaines, des adaptations pour les douleurs et des consignes précises pour soulager le stress, améliorer le sommeil et favoriser une rééducation douce.

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Kisa m ap aprann?
Ce court cours pratique de qigong vous offre des bases solides, des bienfaits étayés par des preuves et des modèles de cours prêts à l'emploi. Apprenez des techniques de respiration et de mouvements lents pour le stress, le sommeil et la rééducation douce, avec des progressions sécurisées, des adaptations pour les douleurs courantes et un langage respectueux culturellement. Construisez des programmes confiants sur 4 semaines avec des résultats mesurables et des compétences de communication professionnelle pour des groupes diversifiés.
Avantaj Elevify
Devlope konpetans
- Concevoir des programmes de qigong sur 4 semaines : séances sécurisées, progressives et compatibles avec le yoga.
- Enseigner les postures et enchaînements de base du qigong : consignes claires, timing et focus sur la respiration.
- Adapter le qigong pour les douleurs et limitations : options sans risque pour les articulations, accessoires et rythme adapté.
- Utiliser des outils de respiration et de concentration mentale : calmer le système nerveux, favoriser le sommeil.
- Expliquer les bienfaits et origines du qigong : de manière claire, respectueuse et informée par la recherche.
Rezime sijere
Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.Sa kèlkes etidyan nou yo di
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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