Cours de yoga pour seniors
Ce cours fournit aux professionnels du yoga des outils pratiques pour enseigner des classes sécurisées sur chaise et contre mur, s'adapter aux pathologies courantes, gérer les risques de chute et améliorer la confiance, la mobilité et le calme des seniors. Il couvre l'anatomie liée à l'âge, l'évaluation de la mobilité, la planification orientée objectifs et des mesures simples d'évolution, avec des précautions essentielles.

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Kisa m ap aprann?
Acquérez des compétences pratiques pour guider avec assurance les seniors dans des séances de mouvement sécurisées et efficaces. Ce cours concis aborde l'anatomie liée à l'âge, l'évaluation de la mobilité, la planification basée sur les objectifs, des mesures simples d'évolution, ainsi que des précautions pour les pathologies courantes. Apprenez des séquences sur chaise et contre mur, des stratégies de communication et des outils de documentation pour des progrès structurés et mesurables en quatre semaines.
Avantaj Elevify
Devlope konpetans
- Dépistage sûr du yoga pour seniors : repérez rapidement les signaux d'alarme et adaptez les séances.
- Conception de yoga sur chaise et contre mur : créez des enchaînements doux pour les articulations adaptés aux seniors fragiles.
- Connaissance de l'anatomie gériatrique : adaptez les postures à l'arthrose, l'ostéoporose et les douleurs dorsales.
- Instructions claires pour seniors : simplifiez le langage, gérez la peur de tomber, renforcez la confiance.
- Planification basée sur les résultats : animez des programmes de yoga seniors de 4 semaines avec des progrès mesurables.
Rezime sijere
Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.Sa kèlkes etidyan nou yo di
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
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Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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