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Cours de techniques de méditation

Cours de techniques de méditation
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

Le Cours de techniques de méditation correctes vous fournit des compétences claires et pratiques pour guider des séances sécurisées et efficaces. Apprenez les options de posture, la conscience respiratoire et l'alignement pour le confort, ainsi que l'utilisation d'accessoires et de chaises pour l'accessibilité. Explorez les pratiques de focalisation attentionnelle, balayage corporel, sonore et basée sur le mouvement, avec un langage sensible au trauma, des scripts étape par étape et des plans prêts pour quatre programmes courts et progressifs en présentiel.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Fondamentaux de méditation sécurisée : enseigner posture, respiration et sensibilisation aux risques.
  • Guidance adaptée au trauma : utiliser un langage d'ancrage, consentement et limites claires.
  • Scripts pratiques : animer des méditations de 5 minutes avec rythme et indications pros.
  • Compétences de conception de séances : construire quatre cours de 45 minutes avec pratique à domicile.
  • Enseignement conscient de la douleur : adapter accessoires, mouvement et alignement pour le confort.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa kèlkes etidyan nou yo di

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF