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cours de Chi Gong débutant

cours de Chi Gong débutant
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

Ce cours de Chi Gong pour débutants vous offre des bases solides en conscience respiratoire, posture et mouvements sécurisés pour animer des séances calmes et à faible impact avec assurance. Apprenez les formes statiques essentielles, les séquences fluides douces et la méditation assise, ainsi que des techniques respiratoires, des compétences de guidage, la conception de cours et la gestion des risques. Construisez une pratique simple et efficace à intégrer immédiatement dans vos cours existants ou votre routine personnelle.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Enseigner des flux de Chi Gong pour débutants : séquences calmes et à faible impact pour les élèves de Yoga.
  • Guider une respiration sécurisée : respiration abdominale naturelle et indications de rythme douces.
  • Aligner les postures statiques et assises : bases fonctionnelles et sans risque pour les articulations en Chi Gong.
  • Concevoir des cours courts de Chi Gong : routines prêtes pour le studio de 20 à 30 minutes pour débutants.
  • Intégrer le Chi Gong au Yoga : enchaîner, guider et expliquer les bienfaits avec assurance.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa kèlkes etidyan nou yo di

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF