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formation estime de soi et confiance en soi

formation estime de soi et confiance en soi
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

La Formation estime de soi et confiance en soi offre une approche claire et structurée pour comprendre la faible estime de soi et instaurer un changement durable. Apprenez des modèles basés sur des preuves, des outils d'évaluation et des protocoles étape par étape pour la restructuration cognitive, l'auto-compassion, les expériences comportementales et la prévention des rechutes, puis appliquez-les dans des plans focalisés sur 6 séances avec devoirs ciblés et résultats mesurables.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Évaluation clinique de l'estime de soi : identifiez rapidement les croyances fondamentales et les facteurs de risque.
  • TCC brève pour l'estime de soi : appliquez une restructuration cognitive ciblée en 6 séances.
  • Outils d'auto-compassion : guidez des exercices pratiques pour réduire l'auto-critique sévère.
  • Protocoles de renforcement de la confiance : concevez des tâches graduées pour la maîtrise au travail et en société.
  • Suivi des résultats et sécurité : suivez les changements, gérez les risques et sachez quand référer.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa kèlkes etidyan nou yo di

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

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