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Chwazi lang ou

cours de relaxation

cours de relaxation
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

Ce cours de formation à la relaxation vous offre un cadre clair et pratique pour enseigner des techniques basées sur des preuves comme la respiration contrôlée, la relaxation musculaire progressive, l'imagerie guidée et l'ancrage en seulement deux semaines. Apprenez à fixer des objectifs mesurables, à suivre l'anxiété, le sommeil et les tensions avec des échelles simples, à adapter les techniques aux adultes stressés par le travail, à contrer le scepticisme, à garantir la sécurité et à créer des routines brèves et durables que vos clients maintiendront longtemps après la formation.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Fixer des objectifs cliniques : Définir des cibles de relaxation claires et mesurables en langage simple.
  • Évaluer les schémas d'anxiété : Cartographier pensées, déclencheurs et tensions corporelles pour des soins brefs.
  • Enseigner les techniques essentielles : Coacher respiration diaphragmatique, relaxation musculaire progressive, imagerie et ancrage.
  • Suivre les résultats : Utiliser des échelles de 0 à 10 et journaux de symptômes pour tracker les progrès rapides.
  • Planifier des programmes courts : Concevoir des plans éthiques de relaxation sur 2 semaines avec prévention des rechutes.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa kèlkes etidyan nou yo di

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

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