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cours gestion des émotions au travail

cours gestion des émotions au travail
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

Ce cours vous fournit des outils pratiques et scientifiquement validés pour rester calme sous pression. Apprenez des techniques de respiration rapide et d'ancrage, la réévaluation cognitive, des scripts d'auto-dialogue, ainsi que des protocoles clairs pour gérer les critiques, les changements de priorités et les messages impolis. Créez un guide d'action personnel, améliorez votre communication et utilisez des stratégies de réflexion et de récupération pour protéger votre concentration, vos relations et votre performance.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Régulation émotionnelle rapide : appliquez respiration, ancrage et reframing cognitif au travail.
  • Protocoles spécifiques aux situations : gérez calmement critiques, emails impolis et changements de priorités.
  • Science des émotions en pratique : utilisez déclencheurs, évaluations et arousal pour guider vos réponses.
  • Plans d'action personnalisés : concevez, testez et affinez votre guide de régulation au travail.
  • Communication calme : utilisez scripts, formulations d'emails et déclarations en « je » pour désamorcer.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa kèlkes etidyan nou yo di

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

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