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cours psychologie de la perte de poids

cours psychologie de la perte de poids
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

Ce cours sur la psychologie de la perte de poids vous fournit des outils pratiques et basés sur des preuves pour comprendre l'alimentation émotionnelle, remodeler les pensées inadaptées et bâtir des habitudes durables. Apprenez des techniques brèves contre les envies, des stratégies pour le stress et le sommeil, la TCC, l'ACT, la pleine conscience et la bienveillance envers soi, ainsi que des méthodes d'entretien motivationnel pour concevoir et mettre en œuvre un plan focalisé de 4 semaines avec des objectifs clairs, la prévention des rechutes et un suivi des progrès significatif.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Appliquer les modèles de psychologie de la santé à l'alimentation émotionnelle et aux comportements liés au poids.
  • Utiliser les outils de TCC, ACT et pleine conscience pour modifier rapidement les schémas alimentaires inadaptés.
  • Concevoir des plans de perte de poids brefs et basés sur les habitudes avec des outils de suivi peu contraignants.
  • Réaliser des entretiens motivationnels pour renforcer la préparation au changement chez les clients.
  • Construire des scripts de prévention des rechutes, de gestion du stress et de régulation émotionnelle pour les clients.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa kèlkes etidyan nou yo di

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

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