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cours techniques de gestion du stress

cours techniques de gestion du stress
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

Ce cours sur les techniques de gestion du stress vous fournit des outils pratiques et basés sur des preuves, applicables en sessions courtes, même avec des clients à motivation faible ou limitée dans le temps. Apprenez à évaluer le stress rapidement, à concevoir des plans ciblés, à enseigner la respiration, l'ancrage, la relaxation et les compétences cognitives, à améliorer l'adhésion aux devoirs, à documenter efficacement, et à protéger votre propre bien-être avec des stratégies réalistes d'autosoins et de limites.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Évaluation rapide du stress : appliquez des outils brefs et basés sur des preuves en sessions cliniques.
  • Techniques comportementales à court terme : enseignez le sommeil, la respiration et l'ancrage rapidement.
  • Interventions TCC brèves : fournissez des outils cognitifs et de résolution de problèmes ciblés en un temps record.
  • Planification pratique des traitements : concevez des plans de gestion du stress sur 2 à 8 semaines avec des objectifs SMART clairs.
  • Autosoins pour thérapeutes : utilisez des rituels économes en temps et des limites pour prévenir l'épuisement professionnel.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa kèlkes etidyan nou yo di

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

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