cours thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Maîtrisez la TCC pour l'anxiété adulte, l'insomnie et le stress au travail. Apprenez l'évaluation, la formulation de cas, la restructuration cognitive, les techniques d'exposition, les interventions sur le sommeil et la pratique éthique afin de concevoir des plans de traitement efficaces et d'améliorer les résultats des clients. Ce programme structuré offre des outils concrets pour des transformations durables.

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Kisa m ap aprann?
Ce cours de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) vous fournit des outils pratiques et basés sur des preuves pour évaluer et traiter l'anxiété, l'insomnie et le stress professionnel chez les adultes. Apprenez à utiliser des entretiens structurés, la formulation de cas, la restructuration cognitive, des expériences comportementales, l'exposition graduée et des stratégies axées sur le sommeil, en intégrant l'éthique, les facteurs culturels et des plans de traitement clairs pour des résultats durables et mesurables.
Avantaj Elevify
Devlope konpetans
- Formulation de cas en TCC : évaluez rapidement le TAG, l'insomnie et l'anxiété professionnelle.
- Restructuration cognitive : affrontez les soucis, le perfectionnisme et les croyances auto-critiques.
- Conception d'exposition : construisez des hiérarchies graduées pour les réunions, présentations et tâches.
- TCC axée sur le sommeil : appliquez le contrôle des stimuli, la restriction de sommeil et les outils de temps d'inquiétude.
- Planification TCC brève : structurez des plans sur 8 séances, devoirs et prévention des rechutes.
Rezime sijere
Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.Sa kèlkes etidyan nou yo di
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
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