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cours conscience

cours conscience
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

Le Cours de Conscience propose une formation concise et axée sur la pratique pour renforcer la conscience de soi, la régulation émotionnelle et l'auto-soin éthique. Grâce à des outils basés sur des preuves, des scripts guidés, une auto-observation structurée et des points de contrôle quotidiens brefs, vous concevrez un plan réaliste de régulation sur 2 semaines, gérerez les réponses au stress, maintiendrez vos limites et soutiendrez une résilience à long terme avec un minimum de temps supplémentaire.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Régulation émotionnelle basée sur des preuves : appliquez des outils brefs et efficaces en pratique quotidienne.
  • Auto-surveillance structurée : utilisez EMA, ABC et journaux pour cartographier rapidement les déclencheurs.
  • Auto-soin éthique pour cliniciens : fixez des limites, gérez les risques et protégez les clients.
  • Planification de régulation personnelle : concevez un plan de micro-pratiques sur 2 semaines à utiliser.
  • Compétences en pleine conscience et respiration : intégrez des resets rapides en sessions réelles.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa kèlkes etidyan nou yo di

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

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