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formation assertivité et affirmation de soi

formation assertivité et affirmation de soi
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

Cette formation sur l'assertivité et l'affirmation de soi vous fournit des outils concrets pour poser des limites claires, exprimer vos besoins et protéger votre temps sans nuire aux relations. Apprenez des scripts pratiques, des messages en « je », des réponses calmes face aux résistances, ainsi que des objectifs de limites, des stratégies de planification et des compétences en négociation. Grâce à des auto-évaluations, un travail cognitif et des jeux de rôle, vous développez des habitudes durables qui réduisent le burnout et favorisent un soin plus efficace et éthique.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Scripts assertifs pour cliniciens : phrases prêtes à l'emploi pour clients et collègues.
  • Pose de limites pour thérapeutes : définir des frontières, protéger le temps, réduire la surcharge.
  • Outils de désescalade : apaiser les conflits, valider les émotions, maintenir des limites fermes.
  • Outils cognitifs pour dire non : combattre la culpabilité, le perfectionnisme et le besoin de plaire.
  • Suivi pratique des progrès : utiliser des métriques, un journal et des jeux de rôle pour affiner.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa kèlkes etidyan nou yo di

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

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