cours anxiété
Le Cours sur l'anxiété fournit aux professionnels de la psychologie des outils pratiques de TCC et d'exposition pour évaluer les risques, enseigner l'ancrage et la respiration, réduire l'évitement et élaborer des plans de prévention des rechutes qui améliorent les résultats des clients souffrant d'anxiété et de panique.

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Kisa m ap aprann?
Ce cours sur l'anxiété offre un cadre clair et pratique pour comprendre l'anxiété, enseigner des compétences essentielles de régulation et favoriser un changement durable. Apprenez la psychoéducation, les outils de respiration et d'ancrage, l'activation comportementale et les stratégies cognitives, puis passez à la conception d'expositions, aux échelles graduées de peur, à l'évaluation, à la gestion des risques et à la prévention des rechutes pour guider avec confiance des interventions efficaces et basées sur des preuves.
Avantaj Elevify
Devlope konpetans
- Bases de la TCC et de l'exposition : appliquez des outils validés contre l'anxiété en séances courtes.
- Respiration, ancrage et activation : enseignez des compétences rapides de réduction de l'anxiété.
- Restructuration cognitive et outils contre l'inquiétude : guidez les clients pour contester les pensées anxieuses.
- Conception de plans d'exposition graduée : construisez des échelles de peur éthiques et efficaces.
- Planification de prévention des rechutes : créez des stratégies de maintien personnalisées et pratiques.
Rezime sijere
Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.Sa kèlkes etidyan nou yo di
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
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