Cours d'anatomie de l'exercice et du mouvement
Maîtrisez l'anatomie de l'exercice et du mouvement pour la physiothérapie. Apprenez les mécanismes de charge patellofémorale, la biomécanique des squats et fentes, ainsi que des stratégies pratiques d'évaluation et de rééducation pour réduire les douleurs au genou et optimiser les performances en course et aux membres inférieurs.

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Kisa m ap aprann?
Ce cours vous fournit des outils pratiques pour comprendre et gérer les douleurs antérieures au genou chez les coureurs et les clients actifs. Apprenez les mécanismes de charge patellofémorale, l'anatomie fonctionnelle de la hanche, du genou et de la cheville, ainsi que la biomécanique détaillée des squats et fentes. Appliquez des protocoles d'évaluation clairs, des consignes ciblées et des progressions d'exercices intelligents pour réduire le stress sur le genou et améliorer les performances.
Avantaj Elevify
Devlope konpetans
- Analyser la charge patellofémorale : reliez rapidement la biomécanique à la douleur antérieure au genou.
- Décomposer les phases de squat et de fente pour repérer les schémas nocifs chez les coureurs.
- Appliquer l'anatomie fonctionnelle hanche-genou-cheville pour optimiser le choix des exercices de rééducation.
- Concevoir des programmes rapides et basés sur des preuves, adaptés aux genoux pour les coureurs actifs.
- Guider et modifier les squats et fentes pour réduire le stress sur le genou tout en développant la force.
Rezime sijere
Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.Sa kèlkes etidyan nou yo di
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
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