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cours de nutrition pour entraîneurs personnels

cours de nutrition pour entraîneurs personnels
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

Ce cours concis de nutrition pour l'entraînement personnel vous enseigne à fixer des objectifs d'alimentation clairs pour les clients d'endurance, de l'hydratation et des électrolytes à l'énergie, l'équilibre des macros et les micronutriments essentiels. Apprenez à évaluer la charge d'entraînement, les routines quotidiennes et les données corporelles, puis à concevoir des plans hebdomadaires réalistes, à ajuster pour les voyages ou changements d'horaire, et à communiquer avec assurance des recommandations précises et basées sur des preuves aux entraîneurs personnels.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Conception d'alimentation d'endurance : créez rapidement des plans de glucides, protéines et lipides basés sur des preuves.
  • Stratégie d'hydratation : fixez des objectifs de fluides et de sodium adaptés à la transpiration pour chaque séance.
  • Alignement entraînement-nutrition : adaptez les repas aux jours faciles, tempo, intervalles et longues sorties.
  • Création de plans hebdomadaires : concevez des emplois du temps intégrés d'entraînement et de repas sur une semaine.
  • Communication avec les entraîneurs : transmettez des recommandations nutritionnelles claires et actionnables aux coachs.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa kèlkes etidyan nou yo di

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

Cours PDF