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Cours de santé et de bien-être

Cours de santé et de bien-être
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

Ce cours fournit des outils pratiques et basés sur des preuves pour améliorer l'énergie, l'humeur et la résilience quotidiennes. Apprenez des stratégies de mouvement simples, des habitudes nutritionnelles durables, des routines de sommeil réalistes, ainsi que des techniques efficaces de gestion du stress et d'état d'esprit. Vous acquerrez aussi des compétences en évaluation holistique, en limites éthiques et en conception de plans structurés de changement comportemental sur 8 semaines pour des résultats durables.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Évaluation rapide du bien-être : dépistage express du sommeil, stress, alimentation et activité.
  • Coaching pratique en mouvement : conception de plans sécurisés et à faible intensité pour cliniciens occupés.
  • Outils de gestion du stress et d'état d'esprit : enseignement de compétences brèves de régulation émotionnelle basées sur des preuves.
  • Bases du sommeil et de la nutrition : conseils simples et sécurisés, et savoir quand référer.
  • Planification du changement sur 8 semaines : élaboration de plans de comportement concis et traçables pour les patients.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa kèlkes etidyan nou yo di

Je viens d'être promu Conseiller en Renseignement du Système Pénitentiaire, et le cours d'Elevify a été crucial pour que je sois choisi.
EmersonEnquêteur de Police
Le cours était essentiel pour répondre aux attentes de mon patron et de l'entreprise où je travaille.
SilviaInfirmière
Super cours. Beaucoup d'informations précieuses.
WiltonSapeur-Pompier Civil

FAQs

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

Les cours sont-ils gratuits ?

Quelle est la charge de travail des cours ?

À quoi ressemblent les cours ?

Comment fonctionnent les cours ?

Quelle est la durée des cours ?

Quel est le coût ou le prix des cours ?

Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?

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