Cours de bien-être corps-esprit
Approfondissez votre pratique en médecine alternative avec ce Cours de bien-être corps-esprit sur 14 jours. Apprenez des techniques de respiration, de balayage corporel et de micro-pratiques étayées par la recherche, que vous pourrez utiliser en toute sécurité avec vos clients pour réduire le stress, améliorer le sommeil et développer une conscience corps-esprit durable.

soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou
Kisa m ap aprann?
Le Cours de bien-être corps-esprit vous offre un cadre clair et fondé sur la recherche pour guider vos clients à travers des pratiques simples et efficaces. Apprenez les techniques essentielles comme la méditation de balayage corporel, la respiration diaphragmatique, la marche en pleine conscience et les étirements doux, puis appliquez un plan progressif sur 14 jours, des micro-pratiques quotidiennes, des listes de vérification de sécurité, des outils de suivi et des invites à la réflexion pour instaurer des habitudes corps-esprit durables et mesurables.
Avantaj Elevify
Devlope konpetans
- Guider des méditations de balayage corporel : animer des séances client sécurisées et progressives.
- Enseigner la respiration diaphragmatique : coacher sur la posture, le rythme et les repères de focus.
- Concevoir des plans corps-esprit sur 14 jours : adapter aux objectifs de stress, mobilité et énergie.
- Intégrer des micro-pratiques dans la vie quotidienne : repas, trajets et travail.
- Suivre les résultats : utiliser des outils simples pour monitorer stress, sommeil et conscience corporelle.
Rezime sijere
Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.Sa kèlkes etidyan nou yo di
FAQs
Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?
Les cours ont-ils des certificats ?
Les cours sont-ils gratuits ?
Quelle est la charge de travail des cours ?
À quoi ressemblent les cours ?
Comment fonctionnent les cours ?
Quelle est la durée des cours ?
Quel est le coût ou le prix des cours ?
Qu'est-ce qu'un cours EAD ou en ligne et comment ça fonctionne ?
Cours PDF