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Cours d'évaluation physique et de prescription d'exercices

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Cours d'évaluation physique et de prescription d'exercices
5,0 nan evalyasyon
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

Ce cours pratique vous enseigne à évaluer la composition corporelle, la posture, la force, la mobilité et la condition cardiorespiratoire à l'aide de tests de terrain simples, puis à transformer les résultats en programmes d'exercices sécurisés et personnalisés sur 8 semaines. Apprenez le dépistage, la stratification des risques, les outils de changement de comportement, la prévention des blessures pour adultes sédentaires et des progressions claires pour guider vos clients vers une meilleure santé et performance.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Évaluation de la composition corporelle : appliquez des méthodes de terrain et interprétez les risques pour la santé.
  • Dépistage de la posture et de la mobilité : détectez rapidement les dysfonctionnements liés au bureau.
  • Tests cardiorespiratoires : réalisez des tests d'étape et de marche et fixez une intensité sécurisée.
  • Accueil des clients et dépistage des risques : utilisez le PAR-Q, les signaux d'alarme et les objectifs SMART.
  • Programmation d'exercices sur 8 semaines : construisez et progressez des plans pour travailleurs de bureau peu entraînés.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa k ap di elèv nou yo

Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir besoin de changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...
Giulio Carlo
Giulio CarloÉtudiant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.
Mariana Ferres
Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ce qui accélère le processus !
Luciana Alvarenga
Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.
André Felipe
André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

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