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Formation préparation mentale et psychologie du sportif

Formation préparation mentale et psychologie du sportif
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

Ce cours de Préparation Mentale et Psychologie du Sport offre un cadre clair et pratique pour aider les gardiens de but à gérer la pression, à se remettre des erreurs et à performer de manière constante dans les moments critiques. Apprenez à évaluer l'anxiété, la rumination, le sommeil et la confiance, à concevoir un programme mental de 8 semaines, à appliquer des routines de match, et à utiliser des outils basés sur des preuves, un suivi et une collaboration avec le staff pour obtenir des gains de performance mesurables.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Outils TCC pour haute pression : appliquez des méthodes brèves et basées sur des preuves contre les blocages de performance.
  • Routines mentales de match : concevez des scripts rapides et répétables pour la concentration et le calme.
  • Suivi des performances : utilisez des métriques, logs et HRV pour monitorer les progrès mentaux.
  • Imagerie spécifique aux gardiens : construisez des répétitions adaptées pour penalties et actions clés.
  • Conception de plan mental de 8 semaines : créez des programmes compacts et individualisés pour les athlètes.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa k ap di elèv nou yo

Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir besoin de changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...
Giulio Carlo
Giulio CarloÉtudiant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.
Mariana Ferres
Mariana FerresÉtudiante en Photographie
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Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.
André Felipe
André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

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Quelle est la charge de travail des cours ?

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