Formation lâcher-prise
La Formation Lâcher-Prise fournit aux professionnels de la psychologie des outils étape par étape pour évaluer les clients, enseigner la régulation du stress et des émotions, utiliser la pleine conscience et l'acceptation, et guider des actions basées sur les valeurs afin que les clients se libèrent de la rumination et avancent.

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La Formation Lâcher-Prise vous offre un cadre clair et structuré pour aider vos clients à se libérer de la rumination et du stress chronique en quelques sessions en ligne ciblées. Vous apprendrez à réaliser des évaluations concises, à enseigner une psychoéducation simple, à introduire des outils d'ancrage, corporels et d'acceptation, à guider le travail sur l'auto-compassion et les valeurs, à gérer la résistance et les émotions intenses en toute sécurité, et à définir des objectifs mesurables et réalistes soutenus par des devoirs pratiques.
Avantaj Elevify
Devlope konpetans
- Évaluation rapide des clients : cartographier le stress, la rumination et les objectifs de changement en quelques minutes.
- Conception de sessions vidéo brèves : planifier 3 à 5 appels ciblés avec des résultats mesurables.
- Outils pratiques de lâcher-prise : enseigner la distanciation cognitive, l'acceptation et le journaling.
- Régulation corporelle : guider l'ancrage, la respiration et la relaxation étape par étape.
- Soutien émotionnel sécurisé : gérer les risques, les affects intenses et les renvois en sessions en ligne.
Rezime sijere
Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.Sa k ap di elèv nou yo
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir besoin de changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...

Giulio CarloÉtudiant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.

Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ce qui accélère le processus !

Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.

André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt
FAQ
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