Formation affirmation de soi
Maîtrisez des outils pratiques d'affirmation de soi pour les professionnels de la psychologie. Apprenez des scripts, messages-je, fixation de limites et méthodes de jeux de rôle pour réduire l'évitement, gérer les conflits avec assurance et coacher vos clients vers une communication plus saine et assertive. Cette formation structurée en quatre sessions offre des techniques basées sur des preuves pour développer une résilience durable et une confiance accrue dans les interactions quotidiennes.
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Kisa m ap aprann?
La Formation en affirmation de soi vous fournit des outils concis et fondés sur des preuves pour vous exprimer clairement, protéger votre temps et gérer les conversations difficiles avec confiance. Apprenez les principes fondamentaux de la communication assertive, utilisez les messages-je, fixez et maintenez des limites, donnez un feedback avec SBI et DESC, concevez des jeux de rôle réalistes, suivez vos progrès avec des évaluations pratiques, et bâtissez une résilience durable grâce à un coaching structuré en quatre sessions et une pratique ciblée.
Avantaj Elevify
Devlope konpetans
- Concevoir des évaluations d'affirmation de soi : identifier les déclencheurs, schémas et objectifs clients.
- Coacher des limites claires : formuler des messages-je et des limites fermes mais respectueuses.
- Animer des jeux de rôle ciblés : répéter des scripts, donner du feedback et affiner les comportements.
- Appliquer des outils TCC : reformuler les peurs de conflit et réduire rapidement l'évitement.
- Mener un protocole en 4 sessions : coaching bref et fondé sur des preuves pour l'affirmation de soi.
Rezime sijere
Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.Sa k ap di elèv nou yo
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir besoin de changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...
Giulio CarloÉtudiant en Marketing Digital
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Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ce qui accélère le processus !
Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.
André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt
FAQ
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