Cours de psychothérapie cognitive
Maîtrisez les compétences en TCC pour l'anxiété en milieu professionnel et lors de prises de parole en public. Ce cours de psychothérapie cognitive fournit aux professionnels de la psychologie des outils pratiques pour l'évaluation, la formulation de cas, la restructuration cognitive, l'exposition et un traitement éthique et basé sur des preuves.

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Le Cours de psychothérapie cognitive vous fournit des outils pratiques en TCC pour évaluer et traiter l'anxiété liée à la prise de parole en public, à la performance et aux environnements de travail exigeants. Apprenez la formulation structurée de cas, les enregistrements de pensées, le questionnement socratique, les hiérarchies d'exposition, les expériences comportementales et des techniques multimodales pour gérer les symptômes physiologiques, documenter les progrès, collaborer en supervision et mener des séances focalisées, basées sur des preuves avec des résultats mesurables.
Avantaj Elevify
Devlope konpetans
- Formulation de cas en TCC : construisez des cartes claires et basées sur des données pour l'anxiété de performance.
- Restructuration cognitive : utilisez des enregistrements de pensées et des questions socratiques pour modifier les croyances.
- Expériences comportementales : concevez, réalisez et évaluez des expositions graduées pour les peurs de parler en public.
- Outils pour l'anxiété physiologique : appliquez respiration, relaxation et exposition interoceptive.
- Pratique clinique en TCC : structurez des séances courtes, documentez les progrès et utilisez la supervision.
Rezime sijere
Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.Sa k ap di elèv nou yo
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Giulio CarloÉtudiant en Marketing Digital
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Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ce qui accélère le processus !

Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
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André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt
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