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Formation FMS

Formation FMS
soti 4 rive 360h chaj travay fleksib
sètifika valab nan peyi ou

Kisa m ap aprann?

La Formation FMS vous offre un système pratique pour évaluer le mouvement, interpréter les scores FMS et créer des plans ciblés de 4-6 semaines pour les coureurs souffrant de douleurs au genou et de raideur thoracique. Apprenez des protocoles clairs, une prise de décision basée sur des preuves et des workflows vidéo et mesures low-cost pour documenter, suivre et améliorer les performances efficacement tout en réduisant les risques de blessures et en soutenant un entraînement durable.

Avantaj Elevify

Devlope konpetans

  • Réaliser le FMS complet sur les coureurs : appliquer des protocoles précis, des consignes et une notation en quelques minutes.
  • Analyser les résultats FMS : relier les compensations à la douleur au genou, la raideur thoracique et les risques.
  • Utiliser des outils vidéo low-cost : capturer, mesurer et documenter les mouvements avec des applications pros.
  • Construire des plans de 4-6 semaines : transformer les résultats FMS en programmes d'exercices ciblés et traçables.
  • Appliquer les preuves FMS : décider quand le dépistage suffit et quand ajouter l'analyse de la marche.

Rezime sijere

Anvan ou kòmanse, ou ka chanje chapit yo ak chaj travay la. Chwazi ak ki chapit ou vle kòmanse. Ajoute oswa retire chapit. Ogmante oswa diminye chaj travay kou a.
Chaj travay: ant 4 ak 360 èdtan

Sa k ap di elèv nou yo

Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir besoin de changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...
Giulio Carlo
Giulio CarloÉtudiant en Marketing Digital
J'aime la façon dont les leçons vont droit au but et comment je peux changer de chapitres et passer le contenu dont je n'ai pas besoin.
Mariana Ferres
Mariana FerresÉtudiante en Photographie
J'aime le contenu et la façon dont les vidéos sont présentées et transcrites, ce qui accélère le processus !
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Luciana AlvarengaÉtudiante en Design d'Ongles
La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.
André Felipe
André FelipeÉtudiant en Ingénierie de Prompt

FAQ

Qui est Elevify ? Comment ça fonctionne ?

Les cours ont-ils des certificats ?

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Quelle est la charge de travail des cours ?

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