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Curso Meditación
Descubrí cómo el "Curso de Meditación" transforma la vida de los profesionales marítimos al ofrecer técnicas prácticas y efectivas para reducir el estrés. Aprendé a dirigir sesiones de meditación adaptadas a diferentes niveles de experiencia, utilizando un lenguaje claro y accesible. Dominá la comunicación efectiva, desde el uso de la voz hasta la empatía, y diseñá sesiones impactantes que promuevan el bienestar mental. Conocé los beneficios psicológicos de la meditación y su impacto positivo en cuerpo y mente.
- Adaptación de sesiones: Personalizá meditaciones para todos los niveles de experiencia.
- Comunicación efectiva: Dominá el uso de voz y tono para dirigir meditaciones.
- Técnicas de meditación: Aprendé respiración profunda y atención plena para reducir el estrés.
- Psicología del estrés: Comprendé cómo la meditación alivia el estrés mental y físico.
- Diseño de sesiones: Estructurá introducciones y cierres efectivos en tus meditaciones.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado reconocido por el MEC
¿Qué voy a aprender?
Descubrí cómo el "Curso de Meditación" transforma la vida de los profesionales marítimos al ofrecer técnicas prácticas y efectivas para reducir el estrés. Aprendé a dirigir sesiones de meditación adaptadas a diferentes niveles de experiencia, utilizando un lenguaje claro y accesible. Dominá la comunicación efectiva, desde el uso de la voz hasta la empatía, y diseñá sesiones impactantes que promuevan el bienestar mental. Conocé los beneficios psicológicos de la meditación y su impacto positivo en cuerpo y mente.
Diferenciales de elevify
Desarrolla habilidades
- Adaptación de sesiones: Personalizá meditaciones para todos los niveles de experiencia.
- Comunicación efectiva: Dominá el uso de voz y tono para dirigir meditaciones.
- Técnicas de meditación: Aprendé respiración profunda y atención plena para reducir el estrés.
- Psicología del estrés: Comprendé cómo la meditación alivia el estrés mental y físico.
- Diseño de sesiones: Estructurá introducciones y cierres efectivos en tus meditaciones.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
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¿Cómo funcionan los cursos?
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