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Curso Técnicas de Relajación y Gestión Estrés
Descubrí cómo transformar tu práctica profesional con nuestro curso "Técnicas de Relajación y Manejo del Estrés". Diseñado para psicólogos, este curso te ofrece herramientas prácticas y efectivas para manejar el estrés y la ansiedad. Aprendé a poner límites sanos, a crear ambientes de trabajo positivos y a usar técnicas de mindfulness y meditación. Además, explorá terapias cognitivo-conductuales y formas de evaluar para mejorar el bienestar de tus pacientes. ¡Inscribite y hacé crecer tu impacto profesional!
- Poner límites: Aprendé a definir y mantener límites sanos.
- Manejo del tiempo: Dominá técnicas para usar mejor tu tiempo y bajar el estrés.
- Cambiar la forma de pensar: Transformá pensamientos negativos en positivos.
- Sumar el mindfulness: Meté el mindfulness en tu vida diaria para sentirte mejor.
- Técnicas de relajación: Practicá respiración profunda y visualizaciones guiadas.

de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado reconocido por el MEC
¿Qué voy a aprender?
Descubrí cómo transformar tu práctica profesional con nuestro curso "Técnicas de Relajación y Manejo del Estrés". Diseñado para psicólogos, este curso te ofrece herramientas prácticas y efectivas para manejar el estrés y la ansiedad. Aprendé a poner límites sanos, a crear ambientes de trabajo positivos y a usar técnicas de mindfulness y meditación. Además, explorá terapias cognitivo-conductuales y formas de evaluar para mejorar el bienestar de tus pacientes. ¡Inscribite y hacé crecer tu impacto profesional!
Diferenciales de elevify
Desarrolla habilidades
- Poner límites: Aprendé a definir y mantener límites sanos.
- Manejo del tiempo: Dominá técnicas para usar mejor tu tiempo y bajar el estrés.
- Cambiar la forma de pensar: Transformá pensamientos negativos en positivos.
- Sumar el mindfulness: Meté el mindfulness en tu vida diaria para sentirte mejor.
- Técnicas de relajación: Practicá respiración profunda y visualizaciones guiadas.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros alumnos
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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