Instructorado de Crossfit
¿Qué voy a aprender?
Este curso cubre el alcance completo de la instrucción en CrossFit, comenzando con la metodología fundamental y los sistemas energéticos que impulsan el diseño de los workouts. Dominarás los nueve patrones de movimiento fundamentales, las progresiones de levantamiento olímpico y las habilidades de gimnasia, aprendiendo a enseñar cada uno de manera segura y efectiva. Los módulos de diseño de programas te enseñan a construir planes de entrenamiento variados y basados en estímulos que desarrollen los diez dominios de la condición física. También estudiarás prevención de lesiones, evaluación previa a la participación y protocolos de respuesta a emergencias para mantener a cada atleta seguro. El contenido complementario sobre nutrición, psicología del atleta, poblaciones especiales y operaciones comerciales te prepara para prosperar como un profesional del fitness completo.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseño de Programación de CrossFit: Crea planes de entrenamiento semanales y mensuales equilibrados para todos los niveles de condición física.
- Coaching de Levantamiento Olímpico: Enseña progresiones de arranque y envión con corrección precisa de fallos.
- Gestión de Prevención de Lesiones: Evalúa atletas, gestiona la carga de entrenamiento y responde a emergencias con confianza.
- Comunicación con el Atleta: Proporciona señales verbales, visuales y táctiles que produzcan una mejora inmediata del movimiento.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoLo que dicen nuestros estudiantes
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... les agradezco por todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Me gusta cómo las lecciones van directo al punto y cómo puedo cambiar capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de videos, ¡lo que acelera el proceso!
La plataforma es rápida, simple de usar. La diversidad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es la duración de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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