Curso de Yoga Aéreo
¿Qué voy a aprender?
En este curso vas a aprender a instalar y usar una hamaca aérea de forma segura, evaluar a los estudiantes para detectar contraindicaciones y aplicar los principios clásicos de alineación postural del yoga al movimiento en el aire. Vas a progresar a través de posiciones fundamentales, posturas de pie, inversiones, flexiones hacia atrás y envolturas dinámicas con la tela. El plan de estudios también cubre técnicas aéreas restaurativas y terapéuticas, descompresión de la columna e integración de la respiración. Vas a estudiar anatomía, biomecánica y prevención de lesiones específicas de la práctica aérea. Al finalizar, vas a tener el conocimiento y las habilidades prácticas para diseñar, enseñar y evaluar clases de yoga aéreo para poblaciones diversas de estudiantes.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Seguridad y Montaje del Hamaca: Inspeccioná, montá y ajustá el equipo del hamaca aéreo con confianza antes de la clase.
- Técnica de Inversión: Ejecutá inversiones aéreas completamente apoyadas con control correcto de la respiración y alineación.
- Secuenciación de Clases: Diseñá y ofrecé una clase estructurada de yoga aéreo de 60 minutos para cualquier nivel.
- Aplicación Terapéutica: Aplicá técnicas restaurativas con el hamaca para apoyar la descompresión de la columna y la relajación profunda.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoQué dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... les agradezco por todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de videos, ¡lo que acelera el proceso!
La plataforma es rápida, simple de usar. La diversidad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
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