Curso de técnico en mindfulness
Desarrolla habilidades prácticas en mindfulness para reducir el estrés, la rumiación y problemas de sueño en clientes. Aprende diseño de sesiones sensibles al trauma, guiones guiados, salvaguardas éticas y herramientas basadas en evidencia, adaptadas para psicólogos y profesionales de la salud mental. Este curso te equipa con todo lo necesario para guiar programas efectivos de 4 semanas, facilitaciones online seguras y explicaciones claras de la investigación científica.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
El Curso de Formación de Practicante en Mindfulness te brinda herramientas prácticas para diseñar e impartir programas seguros y basados en evidencia para reducir el estrés. Aprenderás prácticas breves de respiración, escaneo corporal, movimiento y compasión, planes realistas para el hogar y medidas simples de seguimiento. Desarrollarás guiones claros, habilidades de facilitación online sensibles al trauma y salvaguardas éticas para mejorar el sueño, reducir la rumiación y fomentar hábitos sostenibles.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Diseñar programas breves de mindfulness: estructurar planes efectivos de 4 semanas contra el estrés.
- Guiar prácticas centrales: impartir respiraciones y escaneos corporales seguros y sensibles al trauma.
- Liderar grupos online: gestionar dinámicas, tiempos y participación en sesiones de 60 minutos.
- Aplicar evidencia científica: traducir investigaciones en explicaciones claras para clientes.
- Evaluar riesgos y proteger: detectar peligros, establecer límites y saber cuándo derivar casos.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoQué dicen nuestros alumnos
Sus clases son perfectas. Adquirí el paquete de un año y, finalmente, tengo la oportunidad de seguir diversos temas de mi interés sin necesidad de cambiar de plataforma... les agradezco por todo lo que hacen, ya los he recomendado a otras personas...
Giulio CarloEstudiante de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresEstudiante de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de videos, ¡lo que acelera el proceso!
Luciana AlvarengaEstudiante de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, simple de usar. La diversidad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
André FelipeEstudiante de Ingeniería de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF