curso de autoestima
Construye una confianza clínica sólida con este Curso de Autoestima para profesionales de la psicología. Aprende herramientas de TCC, mindfulness, autocompasión y estrategias de prevención de recaídas para fortalecer tu identidad profesional y apoyar cambios duraderos en tus clientes y en ti mismo. Este programa práctico integra técnicas probadas para elevar la autoestima de forma efectiva y sostenible.
de 4 a 360h carga horaria flexible
certificado válido en su país
¿Qué voy a aprender?
Este Curso de Autoestima ofrece formación concisa y práctica para fortalecer el valor propio, el equilibrio emocional y la confianza profesional. Aprenderás mindfulness, autocompasión y regulación afectiva, aplicando herramientas cognitivo-conductuales, planes de acción y habilidades de comunicación. Desarrolla efectividad clínica con fichas estructuradas, práctica deliberada y estrategias de prevención de recaídas que puedes usar de inmediato con clientes y para tu propio crecimiento personal.
Diferenciales de Elevify
Desarrolla habilidades
- Dominio de la regulación emocional: aplica técnicas de grounding, soothing y tolerancia al malestar rápidamente.
- Autocompasión mindful: usa prácticas breves para reducir la rumiación y la autocrítica.
- TCC para autoestima: desafía distorsiones con cuestionamiento socrático y experimentos.
- Herramientas para confianza clínica: diseña micro-objetivos, planes de acción y respuestas asertivas.
- Planificación de prevención de recaídas: crea pilas de hábitos, revisiones y rutinas de autocompasión.
Sumario sugerido
Antes de comenzar, podrás modificar los capítulos y la carga horaria. Elige por qué capítulo empezar. Agrega o quita capítulos. Aumenta o disminuye la carga horaria del cursoQué dicen nuestros alumnos
Tus clases son perfectas. Compré el paquete de un año y, por fin, tengo la oportunidad de seguir varios temas de mi interés sin tener que cambiar de plataforma... agradezco todo lo que hacen, ya los recomendé a otras personas...
Giulio CarloAlumno de Marketing Digital
Me gusta cómo las lecciones van directo al grano y cómo puedo cambiar de capítulos y saltar contenidos que no necesito.
Mariana FerresAlumna de Fotografía
Me gusta el contenido y la forma de presentación y transcripción de los videos, ¡eso acelera el proceso!
Luciana AlvarengaAlumna de Diseño de Uñas
La plataforma es rápida, fácil de usar. La variedad de contenido y los videos complementarios ayudan mucho en el aprendizaje.
Giulio CarloAlumno de Ingeniería de Prompt
Preguntas Frecuentes
¿Quién es Elevify? ¿Cómo funciona?
¿Los cursos tienen certificado?
¿Los cursos son gratuitos?
¿Cuál es la carga horaria de los cursos?
¿Cómo son los cursos?
¿Cómo funcionan los cursos?
¿Cuál es el tiempo de los cursos?
¿Cuál es el valor o precio de los cursos?
¿Qué es un curso EAD o en línea y cómo funciona?
Curso en PDF